Коуч, психолог-консультант

Ольга Курятникова

Пространство поддержки и внимания.
Здесь можно быть собой.

Записаться на сессию Узнать больше
О себе

Давайте познакомимся

Ольга
Ольга
14:24
Ольга
Ольга

Привет! Меня зовут Ольга 😊

Я практикующий коуч с 4-летним опытом работы.

14:24

Моя задача — создать для вас безопасное пространство, в котором вы сможете быть собой, разобраться в своих чувствах и найти путь к изменениям.

14:24

Работаю в ценностно-ориентированном подходе. Провожу индивидуальные консультации онлайн и очно (по запросу).

14:25

Имею опыт работы в международных компаниях, говорю на французском и английском языках

14:25

Верю, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для роста — моя роль помочь их найти

14:25

Звучит интересно! Как записаться на сессию?

14:26
Ольга
Ольга

Оставьте заявку ниже, и я свяжусь с вами в течение дня! 👇

Записаться на консультацию 14:26
Консультации

Форматы работы

◯

Консультация-знакомство

Определим, насколько комфортно работать вместе. Обсудим запрос и количество встреч

Бесплатно

10-15 минут · онлайн

Записаться
Популярно
◉

Коучинговое сопровождение

Работа с многоступенчатыми целями, организация исполнения составленного плана. Частота и длительность встреч определяются индивидуально

4 000 ₽/сессия

60 мин · онлайн. От 3-х сессий

Записаться
◯

Разовая консультация

Разберем Ваш запрос, определим цели работы, наметим план действий

5 000 ₽

60 мин · онлайн

Записаться

Очные консультации — по запросу.

С чем помогаю

Сферы коучинга

Работаю с запросами, где нужны не советы, а осознанные решения. Помогаю увидеть новые возможности, преодолеть внутренние барьеры и достичь желаемого.

Карьера и профессиональное развитие 💼

Поиск своего призвания, смена профессии, карьерный рост, преодоление профессионального выгорания

→
Не знаю, чем хочу заниматься

Помогу определить ваши сильные стороны, ценности и найти направление, которое вдохновляет

→
Страшно поднять цену за свою работу

Разберем, что мешает и сформируем уверенное отношение к своей профессиональной ценности

→
Хочу сменить профессию, но страшно

Поработаем со страхами, оценим риски и возможности, составим стратегию перехода

Лидерство и управление 👥

Развитие лидерских качеств, управление командой, делегирование, принятие решений

→
Сложно делегировать задачи

Разберем убеждения, которые мешают доверять, и научимся эффективно распределять ответственность

→
Конфликты в команде

Найдем конструктивные подходы к разрешению конфликтов и построению здоровой коммуникации

→
Неуверенность в роли руководителя

Укрепим лидерскую позицию, найдем ваш стиль управления и повысим уверенность в решениях

Work-Life баланс ⚖️

Гармонизация работы и личной жизни, управление стрессом, профилактика выгорания, забота о себе

→
Работа поглощает всё время

Выстроим границы между работой и личной жизнью, найдем время для важного

→
Чувство вины за отдых

Разбираем причины и формируем бережное отношение к собственным ресурсам

→
Потеря интереса к жизни вне работы

Определим причины, вернем баланс между работой, отдыхом и личной жизнью

Уверенность и самоценность 💪

Преодоление синдрома самозванца, повышение самоценности, принятие себя, внутренняя опора

→
Синдром самозванца

Осознаем реальные достижения, поработаем с негативными убеждениями

→
Зависимость от чужого мнения

Найдем внутренние критерии оценки, научимся опираться на собственные ценности

→
Не умею говорить "нет"

Поработаем с установками, научимся мягко отстаивать границы для себя и окружающих

Не нашли свой запрос?

Каждая ситуация уникальна. Запишитесь на первую встречу — обсудим ваш запрос и определим, как я могу помочь.

Записаться на консультацию
Отзывы

Что говорят клиенты

«После нескольких сессий поняла, что для меня действительно важно. Посмотрела по-другому на свою ситуацию, удалось принять решение, которое долго откладывала. Отдельное спасибо за то, что слышите и слушаете»

— Мария

«Ольга, спасибо за наши встречи. Совсем застопорился в бизнесе и вообще не видел вариантов развития. Но после наших встреч дела пошли в гору. Спасибо еще раз»

— Максим

«Спасибо за очень мягкий и внимательный подход) Появилось больше уверенности в себе и в своих решениях, наконец-то меняю профессию!»

— Светлана

Образование

Профессиональная переподготовка

🎓

Институт ценностно-ориентированной психологии

Психолог-консультант, Коуч

•

Прохожу регулярные супервизии у старших коллег

•

Имею более 400 часов личной терапии

•

Продолжаю профессиональное развитие и повышаю квалификацию в международной программе по коучингу

900+
Часов обучения
400+
часов личной терапии
5+
Лет практики
Запись

Сделайте первый шаг

Оставьте заявку — я свяжусь с вами в течение дня, и мы подберём удобное время.

✦ Спасибо! Я свяжусь с вами в ближайшее время.
Контакты

Связаться со мной

✈

Telegram

@Olgha17
✉

Email

olgapavlovnapsy@mail.com